El incienso, también conocido como olíbano o louban Dakar en árabe, es una valiosa resina obtenida del Boswellia, un árbol de la familia de las burseráceas a menudo llamado árbol del incienso. Antiguamente fue objeto de comercio entre la India y los países europeos. Descubierto en las costas de Senegal y Mauritania en el siglo XV por navegantes europeos, fue después objeto de una intensa competencia entre las potencias europeas por el monopolio de su comercio.
El incienso ofrece numerosos usos tradicionales. Quemado, perfuma el hogar y purifica el ambiente. Masticado, se utiliza tradicionalmente para aliviar molestias digestivas, limpiar los dientes y refrescar el aliento. En preparaciones cosméticas, ayuda a reafirmar la piel, reducir las arrugas y unificar el tono. En masaje o en el baño, aporta una sensación de alivio y bienestar.
En aromaterapia, el incienso se utiliza para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Para usarlo, puedes quemarlo sobre un carbón incandescente, masticarlo con un poco de azúcar o miel, macerarlo en agua, añadirlo a preparaciones cosméticas o emplearlo en masaje diluido en un aceite vegetal.
